| KarenCar | Дата: Вторник, 14.10.2014, 00:15 | Сообщение # 1 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
[ 0 ]
| How's it goin'? Я Карен , 26 лет  У меня возникли тревогу нападения... Я открыл новый информационный портал о симптомах и вызывает беспокойства, бессонницы и депрессии Вот некоторые из моих мыслей - Каковы признаки тревожных расстройств ? Большое разнообразие симптомов могут быть признаками тревожного расстройства , некоторые из которых могут быть физические симптомы : дрожь, подергивание , или тряска ; Чувствуя полноты в горле или груди ; Имея трудности ловли дыхание ; Чувствуя, как ваше сердце бьется ; Чувствуя головокружение или головокружение ; Потливость или холодные , липкие руки ; Чувствуя нервный ; Имея боли, напряженные мышцы или болезненные ощущения ; Чувствуя очень устал ; Имея проблемы с засыпанием или получая отдых хорошей ночи . Тревожные расстройства часто встречаются вместе с другими психическими или физическими заболеваниями , в том числе алкоголя или злоупотребления психоактивными веществами , которые могут маскировать симптомы тревоги или делают их хуже . В некоторых случаях , эти другие болезни нужно лечить , прежде чем человек будет реагировать на лечение для тревожного расстройства . Лечение пациентов с симптомами тревожности включают в себя сочетание лекарств , например, антидепрессантов и поведенческой терапии . Методы релаксации и стратегии выживания используются , чтобы помочь пациенту развить понимание , что вызывает их беспокойство . Фобия является чрезмерным и постоянный страх определенного объекта , ситуации или деятельности . Эти опасения вызвать такой стресс , что некоторые люди идут на крайние меры , чтобы избежать того, что они боятся . Вы или любимый были диагностированы с пограничным расстройством и страдают от тревоги и панических атак симптомов ? Читайте в следующей статье , а узнать больше об этих симптомов и как с ними обращаются . Тревожные и панических атак симптомы встречаются у людей с пограничным расстройством . Симптомы тревоги происходят в почти 90% людей с пограничным расстройством . Если у вас есть пограничное расстройство , у вас могут возникнуть повышенные уровни тревожности и панических атак симптомов . особенно в периоды стресса . Например , это может произойти, если вы чувствуете, что лично критике и отвергается, или в периоды разлуки с людьми, которые очень важны для вас . Умеренная и тяжелая тревога может также привести к физические симптомы , такие как головные боли мигрени , боли в животе и синдром раздраженного кишечника . Питательные вещества , такие как кальций и магний . Витамины , ниацинамид . В12 ( особенно если производство желудочной кислоты недостаточно ) , триптофан с инозитол и хрома . корень валерианы , и ГАМК может иметь успокаивающий эффект . Некоторые пищевые продукты могут ухудшить беспокойство . Молочные продукты , шоколад, сахар, алкоголь , пшеница, соль , коммерческие перевязочные салат, кетчуп ( кетчуп ) , горчица , кофе, черный чай , и красное мясо может ухудшить симптомы тревоги . Высоким содержанием питательных веществ , таких как овощи , коричневый рис , цельное зерно , семена и орехи , фрукты, птицы, рыбы , оливкового масла, и семена льна / масло может помочь снять стресс и предотвратить беспокойство . Если вы чувствуете беспокойство , нервозность , депрессия или усталость после еды специфической пищи , не ешьте его . Пожалуйста , прокомментируйте мою тему !
[url=http://www.anxietymeds.n.nu/]generalized anxiety disorder dsm iv symptoms[/url]
|
| |
| |
